天气逐渐升温，空调成了许多人避暑的“续命神器”。但不少人一打开空调，就会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、皮肤干痒等不适症状，这难道只是鼻炎在作祟吗？其实，背后的原因可能比你想的更复杂。

一、脏空调里的“健康杀手”

空调之所以会引发不适，很可能是长期未清洁埋下的隐患。空调的防尘罩和过滤网如果长期不清洗，会成为螨虫生存和繁殖的“温床”，进而诱发过敏性疾病，让你出现打喷嚏、眼睛痒、皮肤瘙痒等症状。

更危险的是，脏空调中还可能含有大量军团菌。这种需氧革兰氏阴性杆菌尤其喜欢在富含水的空调冷却塔中滋生，且能快速繁殖和扩散，随着空气流动释放到室内。一旦被人体吸入，可能引发军团菌肺炎，对健康造成严重威胁。

二、科学健康吹空调的正确方式

想要安心享受空调带来的清凉，做好清洁和正确使用至关重要。

利用自清洁功能：家里使用美的空调的用户，可以借助其多维净化系统定期为空调做自清洁。美的第四代智清洁技术能通过56°C高温持续运行，深度清洁内机，减少细菌滋生，对大肠杆菌的除菌率可达99.99%，通过六重步骤还原空气清新。

结合人工深度清洗：空调自清洁不能完全替代人工清洗，日常使用中还需搭配定期的深度清洗，双重洁净才能更让人放心。

此外，使用空调时还要注意这些细节：

若吹空调时流鼻涕、感到乏力，建议先将温度调至26-28°C，让身体慢慢适应，平时也不宜设置过低温度，同时将风向调至朝上，避免直吹身体。

若感觉鼻子、喉咙干燥，可利用加湿器增加空气湿度，并适当控制每天吹空调的时长。

一旦出现打喷嚏或皮肤瘙痒的情况，要及时检查空调是否很久没清洗，很可能是灰尘、细菌在“搞鬼”。

别再把吹空调不适简单归咎于鼻炎了，关注空调清洁和正确使用方式，才能在炎炎夏日里既享受清凉，又守护好自身健康。‍

【转载自美的空调官方公众号】